FITNESS-SPORT

mit DANCE – TURNEN – SPIEL – SPASS!

Herzlich Willkommen in der Abteilung FITNESS-SPORT!

GESUNDHEIT ist das Sportmotiv Nummer EINS. Aus diesem Grund haben wir 2019 die Abteilungen Freizeitsport und Seniorensport, zusammengelegt. Die allgemeinen, vielseitigen und gesundheitsfördernden Angebote werden von 30 Trainer*innen und 10 ÜL-Assistent*innen geleitet. Die Qualität der S.K. G – Sportlehrer, Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten, Fitness-u. Gesundheitstrainer, Übungsleiter ist durch ständige Weiter,-Fort- und Ausbildungen gewährleistet. Die Alters-Struktur der über 900 Fitness-Mitglieder liegt von 3 bis 90 Jahre. Die Stundeninhalte sind den aktuellen Trends der Fitness-Szene angepasst: Faszientraining-Pilates-Yoga-Langhantel-Slings Concept-Indoor Cycling-Jumping-Zumba gold/toning-Zumba-Fitness-reine Männer-/Frauengymnastik und viele Kursangebote mehr. Das Angebot, Qigong, wird mit großer Beliebtheit angenommen. Walking, Nordic Walking und der Vita Park gehören zu unserem Outdoor-Angeboten. DANCE, bietet eine Vielfalt an getanzten Stilrichtungen. Gestartet wird mit den Lollipops ab 7 Jahre und den Sparkling Gloves, 8-11 Jahre . Turnen, Spiel und Spaß gibt es für die Grundschulkinder. Viele Fitness-Sportler/innen nutzen auch das Angebot der Kraftsportabteilung. Nicht nur die junge Generation der gesamten Sport Kultur Gemeinschaft 1888 Rodgau e.V., nimmt dieses Angebot begeistert an. Individuelle Trainingspläne werden auf die speziellen Ziele erstellt. Wir freuen uns auf Ihr Interesse und begrüßen Sie gerne zu einem Probetraining.

Für einige Angebote können 10er Karten genutzt werden.