Montag 19:30 - 20:30 Uhr / Sportstätte, Weiskircher Str. 42
Übungsleiterin: Simone White
Ein Ausdauertraining für alle Aerobic-Fans. Neben einfachen Schritten werden in jeder Stunde kleine Choreographien erarbeitet und zu motivierender Musik ausgeführt. Das anschließende Faszien-und Pilatestraining ist ideal um auch die Muskulatur zu formen und straffen.