Neuer Fitness-Stunde Faszien-Training beim JSK Rodgau
Muskeln & Faszien (Bindegewebe) sind immer eine Einheit. Um stabil zu bleiben brauchen sie Bewegung. Damit verbunden dehnen wir, aktivieren verschiedene Muskeln und schließen mit einer längeren Entspannungsphase ab. Beste Voraussetzungen für eine entspannte Nachtruhe.
Am Dienstag, 11. August gibt es hierzu eine Schnupperstunde beim JSK Rodgau. Diese findet von 20.00 bis 21.00 Uhr im Vereinsheim im Ostring 18 statt. Trainerin ist Simone White.
Ab September wird das Faszien-Training wöchentlich Dienstag abends um 20.00 Uhr angeboten.
Mehr Informationen und Anmeldung erhalten Sie bei der JSK Geschäftsstelle unter
Telefon 06106 / 645130 oder per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.