MamaFit ist ein zielgruppenorientiertes, kompetentes und vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem die Babys dabei sein dürfen!

Inhalte: Aufwärmeinheit, um die Pfunde zum Purzeln zu bringen, Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po ,Rückentraining und zum Abschluss ein entspannendes Stretching. Und das Gute dabei: kein Babysitter wird benötigt, denn die Kleinen sind mit dabei

Zeit: immer mittwochs von 10.00 Uhr bis 11:00 Uhr im Ostring 18 in Rodgau

im Winter findet das Training in der Halle statt. Ein Einstieg mit einer Schnupperstunde ist jederzeit möglich. Für Mitglieder ist der Kurs kostenfrei, Nicht-Mitglieder zahlen 60,-- € für eine 10er Karte.