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Neuer Kurs Progressive Muskelentspannung 

Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobsen Ist ein körperorientiertes Entspannungsverfahren für ein tiefes Ruhegefühl und seelischer Entspannung. Man lernt ganz gezielt und bewusst, einzelne Muskelgruppen anzuspannen, um somit zur Entspannung zu finden. Damit können wir unseren Energiehaushalt im täglichen Leben optimieren. Der Kurs beginnt am Dienstag, den 28.02.2023 um 19.30 Uhr und geht über 10 Einheiten. Die Kursleitung hat Hannelore Dittrich. Ort: JSK Fitness und Gesundheitsraum in Rodgau-Weiskirchen, Am Sportplatz 7. Eine Anmeldung über die Geschäftsstelle, die auch weitere Auskünfte erteilt, ist zwingend erforderlich. Während der Öffnungszeiten telefonisch unter 06106 645130 oder gerne auch per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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