..gingen mit fünf Mannschaften an den Start. In der zweiten und finalen Runde am 6. und 7. September entscheidet sich der Wettkampf.
Neuer Kurs Autogenes Training
Durch das Autogene Training wird mit gezielten mentalen Übungen eine Selbstentspannung herbeigeführt. Dies ermöglicht unserem Körper, gesundheitliche Störungen und Belastungsstress abzubauen und diesem vorzubeugen.
Start ist am Montag, den 29.09.2025 von 18.00 – 19.30 Uhr. Der Kurs geht über 10 Termine und findet in Rodgau Weiskirchen, Am Sportplatz 7, im SKG Fitness- und Gesundheitsraum statt. Die Kursleitung hat Hannelore Dittrich. Mitzubringen sind Iso-Matte, Decke, warme Socken, evtl. ein kleines, flaches Kopfkissen.
Eine Voranmeldung ist über die Geschäftsstelle erforderlich, die auch gerne weitere Auskünfte erteilt. Tel.: 06106 645130 oder per E-Mail: info@skgrodgau.de
Die Herbstferienspiele 2025 stehen wieder vor der Tür. Diese finden vom 06.10 – 10.10.25 statt und sind für alle Schulkinder bis 12 Jahre.
Täglich wird den Kindern von 8-16 Uhr ein abwechslungsreiches Programm und Ausflüge in die Region geboten.
Die Gebühr beträgt 110 Euro für Vereinskinder und 130 Euro für Nicht-Mitglieder.
Weitere Infos und Fragen zur Anmeldung während der Öffnungszeiten telefonisch unter 06106 645130 oder gerne auch per E-Mail ferienspiele@skgrodgau.de
Für Mütter mit Baby, die präventiv etwas für ihren Rücken tun möchten, startet am 11.09.2025 der neuen RückenFit Mama Kurs, immer donnerstags von 10-11 Uhr im Fitness- und Gesundheitsraum in Weiskirchen. Der Kurs geht über 10 Termine und umfasset das Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf Stabilität und Beweglichkeit des Rückens. Im Fokus steht der Beckenboden als stabile Basis eines gesunden Rückens und die Kräftigung der Rumpfmuskulatur, welche in der Schwangerschaft und in der Zeit mit dem Baby besonders beansprucht werden. Das Training kombiniert Elemente des Gesundheitssport, Body-Weight-Training und des Functional Trainings. Zusätzlich schulen wir die Koordination und das Gleichgewicht besonders im Hinblick auf eine gute Haltung. Die Stunde wird mit einem kleinen Stretching abgerundet.
Mitmachen kann jeder, der die Rückbildung weitgehend abgeschlossen hat. Das Baby kann gerne mitgebracht werden. Willkommen sind aber auch alle, die sich durch die Inhalte angesprochen fühlen. Bitte ein Handtuch oder eine eigene Gymnastikmatte mitbringen. Der Kurs kann auf Anfrage von der Krankenkasse bezuschusst werden. Weitere Infos und Anmeldung unter info@skgrodgau.de oder Tel: 06106/645130
Die neue Saison steht vor der Tür. Schon Anfang September werden die ersten Spiele ausgetragen. Für eine erfolgreiche Durchführung braucht es eine gemeinsame Abstimmung.
In guter Tradition der letzten Jahre, veranstaltete die Tischtennisabteilung auch in diesem Jahr wieder eine Grillfeier für Spieler/ Spielerinnen sowie deren Familien, Trainer und Betreuer.
