Das Kinderturnen für 1. + 2. Klasse startet in der 3. Schulwoche, am Dienstag den 10.09.2024 in der Turnhalle der Wilhelm-Busch-Schule.
Aufgrund einer städt. Veranstaltung sind alle Schulturnhallen am 17.09.2024 geschlossen. Gerne können wir am 17.09.2024 im Ostring 18, Jügesheim, hinter der vereinseigenen Halle auf dem Rasen ein bisschen Sport machen, wenn es das Wetter zulässt.
𝗖𝗵𝗮𝗿𝗹𝗲𝘀𝘁𝗼𝗻 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗮𝗺 8.9.24 
Datum: 8.9.24
Zeit: 11:00 Uhr (2×1,5 Stunden)
Du lernst die Basics der Charleston-Airplanes und wie du sie leichter und freier tanzen kannst. Wir zeigen dir, wie du dich frei im Flow bewegst, wie freie Drehungen funktionieren und du dennoch deinen Groove behälst.
40€ pro Person 20€ für Mitglieder der SKG-Rodgau
Ort: SKG-Rodgau, Ostring 18; 63110 Rodgau
Der afroamerikanische Swing Tanz aus den 30er Jahren feiert ein weltweites Revival, ist einfach zu lernen und macht Spaß. Falls ihr nicht wisst wie das ganze aussehen kann, hier ein kleines Beispiel: Lindy-Demo
Es gibt einen Leader und einen Follower – grundsätzlich aber keine festen Partner – wir wechseln im Regelfall die Paare durch. Wenn ihr nur mit eurem festen Partner tanzen wollt, ist das auch kein Problem.
Ihr könnt euch alleine oder mit Partner oder Partnerin anmelden. Bitte gebt uns bei der Anmeldung die Info, ob ihr Leader (Führende Person) oder Follower (Folgende Person) sein möchtet.
Wo:
S.K.G Rodgau 1888 e.V.
Ostring 18
63110 Rodgau
Wann:
Ab dem 3.8. immer Samstags für 8 Termine. 14:00 bis 15:30 Uhr.
Beitrag:
70€ pro Person, 40€ für Mitglieder der SKG-Rodgau. (Vereinsgebühren hier)
Anmeldung per Mail an: lindyhop@skgrodgau.de
Oder per Telefon: 06106 645130
auch interessant:
Facebook Gruppe: Swing Tanzen Rodgau
Swing-Tanzcafé
Die SKG Rodgau lädt alle Tanzbegeisterten zum entspannten Swing-Tanz am Sonntagnachmittag ein. Tanzen, Snacken, Schnacken – hier geht es um die Community und die gemeinsame Freude am Tanzen.
Tanzschuhe und eigenes Geschirr einpacken und los geht’s! Wir freuen uns über kleine Spenden, gerne auch in Form von Kuchen oder anderen Snacks.
Programm:
Keine Anmeldung erforderlich: Einfach vorbeikommen und mittanzen!
Die Veranstaltung richtet sich an alle Altersgruppen und Tanzniveaus. Egal, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung im Swing-Tanzen hast – bei uns bist du herzlich willkommen.
Veranstaltungsdetails:
Wir freuen uns auf schöne Tänze!
PS: Vor dem Teadance gibt es einen Charleston-Workshop!
11:00 bis 14:15 – Charleston Workshop (Beginner/ Intermediate): Grundkenntnisse Charleston müssen vorhanden sein. Anmeldung für den Workshop per Mail an lindyhop@skgrodgau.de
Lust auf eine heiße Zumba-Party? Komm vorbei und tanze mit uns zu den heißesten Latino-Rhythmen und aktuellen Hits! Lass dich von unseren energiegeladenen Instruktoren anstecken und bringe deine Hüften zum Schwingen. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Goldie, bei uns sind alle willkommen. Also schnapp dir deine Turnschuhe, zieh deine bequemste Kleidung an und sei dabei. Am 15. Juni in der Sporthalle der SKG im Ostring 18 in 63110 Rodgau. Los geht es um 17.00 Uhr für zwei Stunden Tanzpower. Einlass ab 16.30 Uhr. Ab 19.00 Uhr ist Ausklang der Zumba-Party und Zeit für freies Tanzen, Quatschen und Fotos. Für Getränke und Snacks ist gesorgt. Der Eintritt ist frei. Wir sammeln spenden für das Hospiz am Wasserturm in Rodgau. Wir freuen uns auf dich! Informationen erhalten sie in der SKG-Geschäftsstelle während der Öffnungszeiten telefonisch unter 06106/645130 oder gerne auch per E-Mail info@skgrodgau.de
Am Donnerstag, 06.06.2024 startet um 18:00 Uhr unsere neue Body-Shape-Stunde in der SKG-Sporthalle in Weiskirchen. Bodyshape ist ein abwechslungsreiches und intensives Körperworkout für alle Muskelpartien. Der Kurs beginnt mit einfachem Aufwärmen und Mobilisieren. Anschließend folgt der Kräftigungsteil mit dem Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und den Einsatz verschiedener Hilfsmittel wie Hanteln, Gymnastikbälle oder Fitnessbänder.
Unser erweitertes Angebot im Jumping startet am Freitag, 07.06.2024 um 17:30 Uhr in der SKG-Sporthalle im Ostring 18 in Jügesheim.
Neben dem neuen Jumping-Angebot bieten wir auch weiterhin unsere Jumping-Stunden am Dienstag, Mittwoch und Sonntag an. Jumping ist ein ganzheitliches Kraftausdauer-Training, das viele positive Effekte auf den Körper hat. Zu Beginn hüpfst du leicht auf und ab in das Trampolin hinein auf die Musik abgestimmt. Die Intensität steigert sich langsam. Es geht dabei nicht darum, möglichst hochzuspringen, sondern die Kraft der Beine zu nutzen, um schnell wieder ins Sprungtuch zu kommen. Das Springen auf dem Trampolin verbessert nicht nur die Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit, sondern stärkt die Muskulatur und Knochenstruktur und aktiviert den Stoffwechsel.
Grundsätzlich eignet sich Jumping für jeden, da dies leicht erlernbar ist und die Intensität individuell langsam Stück für Stück aufgebaut wird.
Gerne können sie in unseren Sportkursen an einer Schnupperstunde teilnehmen. Eine Anmeldung über die Geschäftsstelle, die auch weitere Auskünfte erteilt, ist von Vorteil. Sie erreichen uns während der Öffnungszeiten telefonisch unter 06106/645130 oder gerne auch per E-Mail info@skgrodgau.de
Immer donnerstags von 19.00-20.00 Uhr gibt es Line Dance in der Sporthalle Weiskirchen, Am Sportplatz 7.
Beim Line Dance brauchst du keinen Tanzpartner. Beim Line Dance wird in Reihen nebeneinander in genau festgelegten, sich wiederholenden Schrittfolgen getanzt.
Termin: Freitag, 26.04.2024
Uhrzeit: 18.30 Uhr
Ort: Ostring 18 in 63110 Rodgau
Der S.K.G Rodgau bietet am Samstag den 20. April 2024 von 14.00-17.30 Uhr einen Beginner Tanz-Workshop für Lindy Hop in der Sporthalle im Ostring 18 an.
Lindy-Hop ist der bekannteste und meistgetanzte Tanz aus den Swing-Tänzen. Der afroamerikanische Tanz aus den 30er Jahren feiert ein weltweites Revival, ist einfach zu lernen und macht Spaß. Im Lindy Hop gibt es streng genommen keinen Grundschritt. Trotzdem werden bestimmte Muster immer wieder verwendet, auf denen viele Figuren und Variationen aufbauen. Im Workshop werden die Basics vermittelt, mit denen die Teilnehmer schonmal das Tanzbein schwingen können. Dazu gehören Triple-Steps, Rocksteps, 6-Count und 8-Count. Es gibt grundsätzlich einen Leader und einen Follower, aber keinen Zwang zu festen Partnern oder Rollen. Die Kosten für de Workshop betragen 40,00 Euro, für Mitglieder 20,00 Euro.
Ab 04. Mai starten wir mit einem 8-Wochen-Kurs. Dieser findet immer samstags von 14.00 – 15.30 Uhr statt.
Anmeldung und weitere Informationen unter info@skgrodgau.de oder telefonisch zu den Öffnungszeiten 06106/645130
