Beginner-Workshop Lindy Hop

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Du möchtest unbedingt mal etwas neues ausprobieren?

Bei der SKG Rodgau 1888 e.V. startet am Sonntag, 26.Januar 2025 ein neuer Beginner-Workshop mit Lindy Hop. In der Zeit von 11.30 bis 15.00 Uhr werden die Grundfiguren erlernt.

Und wenn dir das gefallen hat, hast du die Möglichkeit am 10er Kurs teilzunehmen! Am Samstag, 01.Februar 2025 beginnt ein 10er Kurs in der Zeit von 14.00 bis 16.00 Uhr.

Alle Einheiten finden in der SKG-Sporthalle im Ostring 18 statt. Die Kosten für den Workshop sind 40.00 € und für den 10er Kurs 70.00€. Für Vereinsmitglieder sind diese Angebote kostenfrei.

Information erhalten sie in der S.K.G Geschäftsstelle im Ostring 18 oder per Telefon: 06106-645130, per Mail: info@skgrodgau.de

Neuer Hatha Yoga Kurs

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Lust auf Yoga?

Am Samstag, 18. Januar startet von 11.00 bis 12.00 Uhr ein zweiter Hatha Yoga Kurs im SKG- Fitness-und Gesundheitsraum in Weiskirchen am Sportplatz 7.

Komm vorbei!

Information erhalten sie in der S.K.G Geschäftsstelle im Ostring 18 oder per Telefon: 06106-645130, per Mail: info@skgrodgau.de

Weihnachts-Fitness-Special

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Die SKG wünscht Frohe Weihnachten!

Für etwas sportliche Abwechslung zwischen den Feiertagen bietet die Abteilung Fitness-Sport am Freitag den 27. Dezember um 18:00 Uhr ein Weihnachts-Fitness-Special im Ostring 18 an.

Es wird einen Zirkel geben, bei dem Ihr Euch auspowern könnt und alle 5-7 eine Station weiterrückt.
Die Stationen werden sein:
* Slings
* Jumping
* Langhantel
* Spinning
* Piloxing
Mit gemeinsamer Musik geben wir 90min alles und powern uns in 2 Zirkelrunden gemischt aus Kraft und Ausdauer richtig aus!

Wir freuen uns auf Euer zahlreiches Kommen!

Fitness in den Weihnachtsferien!

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KOMM‘ VORBEI UND TRAINIER‘ MIT UNS!

Egal, ob Anfänger oder Profi – bei uns findest du sicher das passende Programm für Dich!

Für alle, die sich auch in den Weihnachtsferien auspowern wollen, findet ihr hier unseren
Fitnessplan für die Ferienzeit!

Unser Fitnessangebot in den Herbstferien

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Bis auf kleine Ausnahmen finden ALLE unsere Fitnesskurse auch in den Herbstferien statt! Gemeinsam in der Gruppe motivieren wir uns, haben Spaß und erreichen unsere Ziele. Komm‘ vorbei und trainier‘ mit uns!

Kurse, die in den Herbstferien NICHT oder nur teilweise stattfinden:

  • Die Kurse von Angelika Stark finden nur vom 21.10.-27.10. statt!
  • Montag 19:00-20:00 in Weiskirchen FRAUENGYMNASTIK (mit Radmila Feltes)
  • Donnerstag 09:00-10:00 in Weiskirchen RÜCKEN FIT (mit Radmila Feltes
  • Montag 19:00-20:00 in Jügesheim FITBALL (mit Birgit Stowasser) findet nur am 14.10. statt!
  • Freitag 20:00-21:00 in Jügesheim All-in-One Gymnastik (Kornelia Walter) findet nur am 18.10. statt!
  • Es finden in den Ferien keine Kinderturn-Kurse statt

Egal, ob Anfänger oder Profi – bei uns findest du sicher das passende Programm für Dich!
Unsere Kurspläne
Fitnessangebote_SKG_Rodgau

neues Sportangebot Fit4Kids

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Am Mittwoch, den 25.09.2024 startet ein neues Sportangebot für Schulkinder. Von 16.30 bis 17.30 Uhr für die Grundschulkinder der 1. bis 4. Klasse. Die Schüler der 5. bis 7. Klasse beginnen um 17.30. bis 18.30 Uhr. Hier wird den Schülern jede Menge Spaß und Bewegung geboten. Durch kleine Spiele mit und ohne Ball sowie Übungen mit und gegen Partner oder Gruppen lernen die Kinder nicht nur ihre koordinativen und konditionellen Fähigkeiten zu verbessern, sondern auch wichtige soziale Kompetenzen. Im Vordergrund steht dabei der gemeinsame Spaß am Sport und das Sammeln erster sportlicher Erfahrungen, ganz ohne Leistungsdruck. Fit4Kids findet in Weiskirchen in der SKG-Sporthalle am Sportplatz 7, (Parkplatz hinter dem Bürgerhaus), statt.

Bei Interesse und Fragen wenden sie sich bitte an die SKG Geschäftsstelle Telefon: 06106/645130 oder per Mail an die info@skgrodgau.de

Kinderturnen 1. + 2. Klasse startet erst am 10.09.24

Das Kinderturnen für 1. + 2. Klasse startet in der 3. Schulwoche, am Dienstag den 10.09.2024 in der Turnhalle der Wilhelm-Busch-Schule.

Aufgrund einer städt. Veranstaltung sind alle Schulturnhallen am 17.09.2024 geschlossen. Gerne können wir am 17.09.2024 im Ostring 18, Jügesheim, hinter der vereinseigenen Halle auf dem Rasen ein bisschen Sport machen, wenn es das Wetter zulässt.

Charleston Workshop 8.9.

Charleston Workshop Sonntag 8.9.

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🎉✨ 𝗖𝗵𝗮𝗿𝗹𝗲𝘀𝘁𝗼𝗻 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗮𝗺 8.9.24 ✨🎉
Hey! Am 8. September 2024 erwartet dich ein fantastischer Charleston-Workshop bei der SKG-Rodgau!
📅 Datum: 8.9.24
🕒 Zeit: 11:00 Uhr (2×1,5 Stunden)
𝗞𝘂𝗿𝘀-𝗜𝗻𝗵𝗮𝗹𝘁: Airplanes und Flow. 🕺💃 Du lernst die Basics der Charleston-Airplanes und wie du sie leichter und freier tanzen kannst. Wir zeigen dir, wie du dich frei im Flow bewegst, wie freie Drehungen funktionieren und du dennoch deinen Groove behälst.
𝗩𝗼𝗿𝗮𝘂𝘀𝘀𝗲𝘁𝘇𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻: Kenntnisse im Charleston sind notwendig. Bitte bring saubere Schuhe mit glatten Sohlen und Kleidung mit, in der du dich frei bewegen kannst.
𝗞𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻: 💰 40€ pro Person 💰 20€ für Mitglieder der SKG-Rodgau
📍 Ort: SKG-Rodgau, Ostring 18; 63110 Rodgau
𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴: lindyhop@skgrodgau.de
(bitte gib an ob du Lead oder Follow bist)

Wir freuen uns auf dich und eine großartige Zeit! 🎶🕺💃
Lindy Hop Kurs Sommer 2024

Lindy-Hop Kurs Sommer 24

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Lindy Hop: 8 Wochen Kurs

Beginner – Level

Der afroamerikanische Swing Tanz aus den 30er Jahren feiert ein weltweites Revival, ist einfach zu lernen und macht Spaß. Falls ihr nicht wisst wie das ganze aussehen kann, hier ein kleines Beispiel: Lindy-Demo

Es gibt einen Leader und einen Follower – grundsätzlich aber keine festen Partner – wir wechseln im Regelfall die Paare durch. Wenn ihr nur mit eurem festen Partner tanzen wollt, ist das auch kein Problem.

Ihr könnt euch alleine oder mit Partner oder Partnerin anmelden. Bitte gebt uns bei der Anmeldung die Info, ob ihr Leader (Führende Person) oder Follower (Folgende Person) sein möchtet.

Wo:
S.K.G Rodgau 1888 e.V.
Ostring 18
63110 Rodgau

Wann:
Ab dem 3.8. immer Samstags für 8 Termine. 14:00 bis 15:30 Uhr.

Beitrag:
70€ pro Person, 40€ für Mitglieder der SKG-Rodgau. (Vereinsgebühren hier)

Anmeldung per Mail an: lindyhop@skgrodgau.de
Oder per Telefon: 06106 645130

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Swing-Tanzcafé 

Die SKG Rodgau lädt alle Tanzbegeisterten zum entspannten Swing-Tanz am Sonntagnachmittag ein. Tanzen, Snacken, Schnacken – hier geht es um die Community und die gemeinsame Freude am Tanzen.

Tanzschuhe und eigenes Geschirr einpacken und los geht’s!  Wir freuen uns über kleine Spenden, gerne auch in Form von Kuchen oder anderen Snacks.

Programm:

  • 14:30 – Beginner Taster Lindy-Hop: 45 Minuten, Perfekt für Einsteiger!
  • 15:15 bis 19:00 – Teadance: Swing-Musik für alle Geschmäcker (fast, moderate, slow).

Keine Anmeldung erforderlich: Einfach vorbeikommen und mittanzen!

Die Veranstaltung richtet sich an alle Altersgruppen und Tanzniveaus. Egal, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung im Swing-Tanzen hast – bei uns bist du herzlich willkommen.

Veranstaltungsdetails:

  • Datum: 08.09.2024
  • Ort: Ostring 18; 63110 Rodgau
  • Zeit: 14:30 bis 19:00 Uhr (Charleston Workshop von 11:00 bis 14:15 Uhr)
  • Kosten: Eintritt frei, Spenden willkommen

Wir freuen uns auf schöne Tänze!

PS: Vor dem Teadance gibt es einen Charleston-Workshop!

11:00 bis 14:15 – Charleston Workshop (Beginner/ Intermediate): Grundkenntnisse Charleston müssen vorhanden sein. Anmeldung für den Workshop per Mail an lindyhop@skgrodgau.de