Beginner-Workshop Lindy Hop

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Du möchtest unbedingt mal etwas neues ausprobieren?

Bei der SKG Rodgau 1888 e.V. startet am Sonntag, 26.Januar 2025 ein neuer Beginner-Workshop mit Lindy Hop. In der Zeit von 11.30 bis 15.00 Uhr werden die Grundfiguren erlernt.

Und wenn dir das gefallen hat, hast du die Möglichkeit am 10er Kurs teilzunehmen! Am Samstag, 01.Februar 2025 beginnt ein 10er Kurs in der Zeit von 14.00 bis 16.00 Uhr.

Alle Einheiten finden in der SKG-Sporthalle im Ostring 18 statt. Die Kosten für den Workshop sind 40.00 € und für den 10er Kurs 70.00€. Für Vereinsmitglieder sind diese Angebote kostenfrei.

Information erhalten sie in der S.K.G Geschäftsstelle im Ostring 18 oder per Telefon: 06106-645130, per Mail: info@skgrodgau.de

Neuer Hatha Yoga Kurs

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Lust auf Yoga?

Am Samstag, 18. Januar startet von 11.00 bis 12.00 Uhr ein zweiter Hatha Yoga Kurs im SKG- Fitness-und Gesundheitsraum in Weiskirchen am Sportplatz 7.

Komm vorbei!

Information erhalten sie in der S.K.G Geschäftsstelle im Ostring 18 oder per Telefon: 06106-645130, per Mail: info@skgrodgau.de

freie Plätze Rücken-Fit-Kurs

In unserem Rücken-Fit-Kurs ab Dienstag den 28.01.25 um 19.30 Uhr in Jügesheim gibt es noch freie Plätze. Ein Kurs geht über 10 Termine. Weitere Infos und Anmeldung in der Geschäftsstelle unter info@skgrodgau.de oder Tel. 06106/645130

neuer Schwimmkurs

Ab dem 14. Januar 2025 startet ein neuer Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahren im Hallenbad Großkrotzenburg an. Ziel dieser Kurse ist es, dass die Kinder sich selbständig und ohne Hilfsmittel im Wasser bewegen können. Kindgerecht werden ihnen diese Fähigkeiten durch eine Schwimmtrainerin vermittelt. Am Ende kann das Seepferdchen abgenommen werden.
Die Kurse finden dienstags um 14.45 Uhr oder 15.30 Uhr oder 16.15 Uhr statt. Der Kurs geht über 11 Termine.
Eine Voranmeldung ist über die Geschäftsstelle erforderlich, die auch gerne weitere Auskünfte erteilt.

Tel.: 06106 645130 oder per E-Mail: info@skgrodgau.de

Weihnachts-Fitness-Special

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Die SKG wünscht Frohe Weihnachten!

Für etwas sportliche Abwechslung zwischen den Feiertagen bietet die Abteilung Fitness-Sport am Freitag den 27. Dezember um 18:00 Uhr ein Weihnachts-Fitness-Special im Ostring 18 an.

Es wird einen Zirkel geben, bei dem Ihr Euch auspowern könnt und alle 5-7 eine Station weiterrückt.
Die Stationen werden sein:
* Slings
* Jumping
* Langhantel
* Spinning
* Piloxing
Mit gemeinsamer Musik geben wir 90min alles und powern uns in 2 Zirkelrunden gemischt aus Kraft und Ausdauer richtig aus!

Wir freuen uns auf Euer zahlreiches Kommen!

Rückblick auf die Hinrunde der Tischtennissaison 2024/25 im Nachwuchsbereich

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Die neue Saison 2024/25 der Tischtennis-Abteilung der Sport.Kultur.Gemeinschaft Rodgau ist mit einer spannenden und abwechslungsreichen Hinrunde zu Ende gegangen.

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Unido sagt DANKE!

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Fitness in den Weihnachtsferien!

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KOMM‘ VORBEI UND TRAINIER‘ MIT UNS!

Egal, ob Anfänger oder Profi – bei uns findest du sicher das passende Programm für Dich!

Für alle, die sich auch in den Weihnachtsferien auspowern wollen, findet ihr hier unseren
Fitnessplan für die Ferienzeit!

Rückblick auf die Hinrunde der Herren-Tischtennissaison 2024/25

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Die neue Saison 2024/25 der Tischtennis-Abteilung der Sport.Kultur.Gemeinschaft Rodgau ist mit einer spannenden und abwechslungsreichen Hinrunde zu Ende gegangen.

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Neuer Kurs Autogenes Training

Neuer Kurs Autogenes Training

Durch das Autogene Training wird mit gezielten mentalen Übungen eine Selbstentspannung herbeigeführt. Dies ermöglicht unserem Körper, gesundheitliche Störungen und Belastungsstress abzubauen und diesem vorzubeugen.

Start ist am Montag, den 27.01.2025 von 18.00 – 19.30 Uhr. Der Kurs geht über 10 Termine und findet in Rodgau Weiskirchen, Am Sportplatz 7, im SKG Fitness- und Gesundheitsraum statt. Die Kursleitung hat Hannelore Dittrich. Mitzubringen sind Iso-Matte, Decke, warme Socken, evtl. ein kleines, flaches Kopfkissen.

Eine Voranmeldung ist über die Geschäftsstelle erforderlich, die auch gerne weitere Auskünfte erteilt. Tel.: 06106 645130 oder per E-Mail: info@skgrodgau.de