Einträge von Abteilung-Fitness-Sport

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Welt-Taiji-Qigong-Tag

Liebe Mitglieder, wir laden euch herzlich zu einer besonderen Veranstaltung ein: 2 Stunden Taiji-Qigong unter freiem Himmel am Samstag, den 26. April 2025 von 10:00-12:00 Uhr an der Waldfreizeitanlage in Jügesheim Lasst uns gemeinsam die frische Luft genießen und in Einklang kommen mit Körper, Geist und Atmung. Unter freiem Himmel werden wir die beruhigenden und […]

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Neuer Lindy Hop Kurs ab 25.04.!

Lindy Hop: absolute Beginner und fortgeschrittene Beginner   Der afroamerikanische Swing Tanz aus den 30er Jahren feiert ein weltweites Revival, ist einfach zu lernen und macht Spaß. Falls ihr nicht wisst wie das ganze aussehen kann, hier ein kleines Beispiel: https://www.youtube.com/watch?v=On1hMCOpOEg Es gibt einen Leader und einen Follower – grundsätzlich aber keine festen Partner – wir […]

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Heute Abend Masterclass mit DJ Guillermo

Am Freitag, 28.03.2025 findet in der großen Sporthalle im Ostring 18 ein mega Event mit Guillermo statt. Für unsere SKG-Mitglieder sind diese 2 Masterclass frei. Die Aufbauten der Choreographien sind gut nachvollziehbar, die neuesten Musikschnitte sind frisch von dem besten DJ aus Spanien gemixt. Kommt vorbei und powert euch aus!

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Beginner-Workshop Lindy Hop

Du möchtest unbedingt mal etwas neues ausprobieren? Bei der SKG Rodgau 1888 e.V. startet am Sonntag, 26.Januar 2025 ein neuer Beginner-Workshop mit Lindy Hop. In der Zeit von 11.30 bis 15.00 Uhr werden die Grundfiguren erlernt. Und wenn dir das gefallen hat, hast du die Möglichkeit am 10er Kurs teilzunehmen! Am Samstag, 01.Februar 2025 beginnt […]

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Neuer Hatha Yoga Kurs

Lust auf Yoga? Am Samstag, 18. Januar startet von 11.00 bis 12.00 Uhr ein zweiter Hatha Yoga Kurs im SKG- Fitness-und Gesundheitsraum in Weiskirchen am Sportplatz 7. Komm vorbei! Information erhalten sie in der S.K.G Geschäftsstelle im Ostring 18 oder per Telefon: 06106-645130, per Mail: info@skgrodgau.de

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Weihnachts-Fitness-Special

Die SKG wünscht Frohe Weihnachten! Für etwas sportliche Abwechslung zwischen den Feiertagen bietet die Abteilung Fitness-Sport am Freitag den 27. Dezember um 18:00 Uhr ein Weihnachts-Fitness-Special im Ostring 18 an. Es wird einen Zirkel geben, bei dem Ihr Euch auspowern könnt und alle 5-7 eine Station weiterrückt. Die Stationen werden sein: * Slings * Jumping […]

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Fitness in den Weihnachtsferien!

KOMM‘ VORBEI UND TRAINIER‘ MIT UNS! Egal, ob Anfänger oder Profi – bei uns findest du sicher das passende Programm für Dich! Für alle, die sich auch in den Weihnachtsferien auspowern wollen, findet ihr hier unseren Fitnessplan für die Ferienzeit!

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Unser Fitnessangebot in den Herbstferien

Bis auf kleine Ausnahmen finden ALLE unsere Fitnesskurse auch in den Herbstferien statt! Gemeinsam in der Gruppe motivieren wir uns, haben Spaß und erreichen unsere Ziele. Komm‘ vorbei und trainier‘ mit uns! Kurse, die in den Herbstferien NICHT oder nur teilweise stattfinden: Die Kurse von Angelika Stark finden nur vom 21.10.-27.10. statt! Montag 19:00-20:00 in […]

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Charleston Workshop Sonntag 8.9.

 𝗖𝗵𝗮𝗿𝗹𝗲𝘀𝘁𝗼𝗻 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗮𝗺 8.9.24 Hey! Am 8. September 2024 erwartet dich ein fantastischer Charleston-Workshop bei der SKG-Rodgau!  Datum: 8.9.24 Zeit: 11:00 Uhr (2×1,5 Stunden) 𝗞𝘂𝗿𝘀-𝗜𝗻𝗵𝗮𝗹𝘁: Airplanes und Flow.  Du lernst die Basics der Charleston-Airplanes und wie du sie leichter und freier tanzen kannst. Wir zeigen dir, wie du dich frei im Flow bewegst, wie freie Drehungen funktionieren und […]