Einträge von Abteilung-Fitness-Sport

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Lindyhop-Workshop

Der S.K.G Rodgau bietet am Samstag den 20. April 2024 von 14.00-17.30 Uhr einen Beginner Tanz-Workshop für Lindy Hop in der Sporthalle im Ostring 18 an. Lindy-Hop ist der bekannteste und meistgetanzte Tanz aus den Swing-Tänzen. Der afroamerikanische Tanz aus den 30er Jahren feiert ein weltweites Revival, ist einfach zu lernen und macht Spaß. Im […]

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All-in-One ab dem 15.02.2024 jetzt Donnerstags

NEUE TRAININGSZEIT: All-in-One findet ab Donnerstag, den 15.2.2024, im Gymnastiksaal der Halle Ostring von 20:00-21:30 Uhr statt. All-in-One ist ein abwechslungsreiches Training, das Gymnastik mit Musik und verschiedenen Handgeräten wie dem Pezziball, Step und Yoga-Elementen kombiniert. Wenn du Lust auf ein vielseitiges Training hast, dann schau einfach vorbei. Die Übungsleiterin Konni Walter verfügt über eine […]

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Fitness-Special

Am Mittwoch den 27.12.23 um 18.30 Uhr gibt es ein Fitness-Special im Ostring 18. Es ist für alle Fitness-Interessierten. Es werden verschiedene Stationen von Spinning, Jumping, Langhantel, Slings und Piloxing angeboten. Fünf Stationen, wie ein Zirkel mit 2-3 Runden. Die Teilnehmer rotieren, so dass jede Sportart einmal ausprobiert werden kann. Wir freuen uns auf Euch. […]

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neue Zumba-Stunde

Am 06.12.2023 kommt nicht nur der Nikolaus, sondern auch ein neuer zweiter Zumba-Fitnesskurs. Diese Tanz-Fitnessstunden, die sehr viel Spaß machen, sind für alle und jeden! Es werden Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining kombiniert. Party pur! Neben dem Zumba-Montagskurs wird ab dem 06.12.23 Veronika Komadina jeden Mittwoch von 19:30-20:30 Uhr in […]