Neuer Kurs „Rückenfit für Mamas“
Für Mütter mit Baby, die präventiv etwas für ihren Rücken tun möchten, startet am 11.09.2025 der neuen RückenFit Mama Kurs, immer donnerstags von 10-11 Uhr im Fitness- und Gesundheitsraum in Weiskirchen. Der Kurs geht über 10 Termine und umfasset das Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf Stabilität und Beweglichkeit des Rückens. Im Fokus steht der Beckenboden […]

