Do it yourself auf Profi Niveau oder „How to build a gymnastics spring floor in 10 steps“

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Unsere Turner fliegen jetzt wieder richtig hoch! Die 400 Quadratmeter große Trainingshalle unserer Wettkampfturner in Weiskirchen erstrahlt durch eine unglaubliche Eigenleistung der Mitglieder in neuem Glanz. Das geht nur mit einem motivierten Team und 491 Helferstunden: Alter Boden raus, ordentlich putzen, 132 Multiplexplatten sägen und Löcher bohren, Einschlagmuttern rein hämmern, Kunststoffkappen festschrauben, 2.320 Federn und Kunststoffkappen zusammenstecken, 80 Unterplatten bauen, Klettband an Platten tackern, Unterplatten zusammensetzen, Bodenläufer ausrollen, Klettstreifen am Boden befestigen – fertig. Solch eine Bodenfläche vom Hersteller hätte mindestens 70.000 Euro gekostet. Durch die umfangreichen Eigenleistungen hat die SKG „nur“ 17.000 Euro aufwenden müssen. Durch die neue 2,5 Tonnen schwere Bodenfläche haben wir spürbar verbesserte Trainingsbedingungen, um den Nachwuchs zu fördern und für die älteren Turner ist es gelenkschonender. Auch für die Ausrichtung von Wettkampftagen in den Landesligen kann sich die Turnabteilung nun bewerben.

Hier ein cooles Video unserer Bauleistung auf Instagram: https://www.instagram.com/wettkampfturnen_skgrodgau/reel/DSTLh_vDDY6/

Spieltag der hessischen Pétanque-Liga in unserem Boulodrome

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Unsere Pétanque-Abteilung hat die Anzahl der aktiven Spieler/innen im letzten Jahr um 30 % auf jetzt 21 gesteigert. Es wurde ein Sportausschuss gewählt, der seine Tätigkeit bereits aufgenommen hat und für das Jahr 2026 plant: In diesem Jahr nehmen wir am Liga-Spielbetrieb, am Rhein-Main-Cup, am HPV-Damentraining und an Turnierveranstaltungen teil.

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Gelungener Saisonauftakt für die SKG Rodgau bei den Hessischen Hallenmeisterschaften

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Mit neuen Outfits und nach der Auflösung der Leichtathletikgemeinschaft erstmals wieder unter dem eigenen Vereinsnamen startete die SKG Rodgau am 24. und 25. Januar 2026 in die neue Saison. Drei Athletinnen und Athleten hatten sich für das stark besetzte Teilnehmerfeld aus ganz Hessen qualifiziert – und zeigten zum Start in die neue Saison beachtliche Leistungen. Weiterlesen

Zuwachs in der Kampfsportabteilung

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Seit Januar 2026 hat unsere Abteilung zwei weitere Sparten hinzugewonnen. Zusätzlich zu Judo, Jiu-Jitsu und Hapkido bieten wir nun auch Kung Fu (traditionelle chinesische Kampfkunst) sowie Haidong Gumdo (koreanische Schwertkampfkunst) an.
Beide Kampfkünste sind ab 12 Jahren geeignet.

Weitere Informationen findet ihr bei der Kampfsportabteilung!

SKG Rodgau startet im neuen Look

  Nach über 25 Jahren Zusammenarbeit wurde die LG Rodgau (Leichtathletik-Gemeinschaft) zum Jahreswechsel aufgelöst. Ab sofort treten wir wieder unter unserem eigenen Vereinsnamen SKG Rodgau an. Auch wenn wir auf viele erfolgreiche Jahre in der LG zurückblicken, freuen wir uns auf den Neustart unter eigenem Namen. Dieser Schritt stärkt die Identität unseres Vereins, erhöht unsere Sichtbarkeit […]

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Eine einfache Rechnung, die wirklich wirkt!

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🥦🌍 Eine einfache Rechnung, die wirklich wirkt!

Weniger Fleisch = mehr Klima-Power 💪

Was passiert, wenn wir nur 1× pro Woche fleischlos kochen?

🍽️ Das spart ca. 0,3 kg Fleisch pro Person und Woche
👨‍👩‍👧‍👦 Hochgerechnet auf eine Familie sind das rund 60 kg Fleisch pro Jahr
🥩 Der durchschnittliche Fleisch-Fußabdruck liegt bei ca. 12 kg CO₂ pro kg Fleisch
➡️ Ergebnis: ca. 720 kg CO₂ Einsparung pro Familie und Jahr

Und jetzt gemeinsam gedacht:
Bei 1.500 Familien der SKG Rodgau bedeutet das
🌱 über 1.000 Tonnen CO₂ weniger pro Jahr – nur durch eine fleischlose Mahlzeit pro Woche! 😮

Da lohnt sich der Blick in den Garten 🥕🌿
Mach mit! Leckere vegetarische Rezepte gibt es überall.
Kleine Veränderung. Große Wirkung. 💚

Muss wirklich alles in den Trockner?

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🌿👕 Muss wirklich alles in den Trockner?

Ja, die Wäsche wird weicher und schneller trocken.
Aber nutzen wir den Trockner wirklich aus Notwendigkeit – oder nur aus Bequemlichkeit?
Denn genau das geht zulasten unserer Umwelt.

Ein Blick auf die Zahlen:
👨‍👩‍👧‍👦 Im Durchschnitt läuft der Trockner in einer Familie 4× pro Woche.
➡️ Das verursacht rund 62,4 kg CO₂ pro Jahr und Familie.
Bei ca. 1.500 Familien in der SKG Rodgau sind das über
93 Tonnen CO₂ jährlich – nur durch Trocknernutzung. 😯

Das muss nicht sein.
Mach mit: Häng die Wäsche auf, spare Energie und setze ein positives Zeichen für die Umwelt. 💚
Manchmal reicht schon frische Luft. 🌬️☀️

Zeit für digitales Aufräumen!

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🧹💻 Zeit für digitales Aufräumen! 🌍

Warum nicht auch mal den digitalen Papierkorb leeren?
Denn Datenmüll sieht man nicht – aber er verbraucht Energie und belastet unser Klima.

Ein Beispiel:
📧 10 gespeicherte Mails pro Tag, die nicht gelöscht werden, verursachen
➡️ 1,1 kg CO₂ pro Person und Jahr.
Bei 4.400 Mitgliedern sind das bereits rund 4,8 Tonnen CO₂ jährlich – nur durch unnötige Daten! 😯

Das ist vermeidbar – und mit ein paar Klicks erledigt.
Mach mit: Digital aufräumen, Energie sparen, Klima schützen. 💚
Denn Server laufen rund um die Uhr – und brauchen Strom. ⚡

Judo-Safari 2025 am 29.11.2025

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Gemeinsam CO₂ sparen – Schritt für Schritt!

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🚴‍♀️🏃‍♂️ Gemeinsam CO₂ sparen – Schritt für Schritt! 🌍

Warum fahren wir eigentlich mit dem Auto zum Sport?
Ist es nicht ein bisschen verrückt, für Bewegung erst ins Auto zu steigen?

Rechnen wir kurz nach:
Gehen wir 2× pro Woche zum Sport, sind das im Schnitt 1–2 km Hin- und Rückweg.
Wenn alle 4.400 Mitglieder statt dem Auto das Rad nehmen, zu Fuß gehen oder Fahrgemeinschaften bilden, können wir gemeinsam bis zu 457 Tonnen CO₂ einsparen! 💚

Es kann so einfach sein –
mach mit und bewege etwas! 🙂